23/01/2007

News!

posté à 19h25

Ce premier stage en altitude était plutôt sympa. Pas de neige donc pas de ski mais un temps superbe! Nous avons donc pu courir et rouler sans problème. J'ai vraiment ressenti ce manque d'oxygène dans les 3 disciplines, au niveau du souffle et également au niveau des muscles toujours douloureux, même en allure 1! Je suis montée avec 33% d'hématocrite, 10 jours suffiront t ils à l'améliorer? Surprise!
A part ça, une VMA à 18,2km/h (test Vaussenat), une PMA à 243 watts (on ne rigole pas, ce n'est que le début!), un coeur qui monte encore pas mal malgré mon viel âge...198bpm et une 2nde place au régional de cross, 5700m en 20'36. Prochain test d'enchaînement avec les chercheurs de l'INSEP au debut du mois de fevrier puis un nouveau stage à Dragignan avec le pôle France! Enfin un nouveau partenaire: ASICS! Merci pour leur confiance!

 


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